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여성 건강 운동 책
여성을위한 새로운 지침
당신이 먹어야하는 단백질과 칼로리의 양은 당신에게 달려 있습니다. 당신의 목표, 체력, 신체, 사회 안전 및 보안 번호, 속눈썹… 그래서 당신의 일을하십시오. 나는 실제로 다른 제안을 읽었습니다. CDC는 여성의 경우 하루에 약 46 그램, 남성의 경우 56 그램을 말합니다.
(원천)
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