금요일을 기쁘게합니다!
어젯밤 나는 태국 음식 행동을했고 그것은 최고였습니다! 나는 일주일에 한 번 태국어를 선택했는데 최근에 느슨해졌습니다. 내 입맛은 그것에 대해 기뻐하지 않기 때문에 벤과의 맛있는 저녁 식사로 그것을 보충했습니다. 데이트 밤을했기 때문에 너무 길어서 꽤 흥분했습니다.
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그것은 훌륭했다!
그러나 오늘 아침에 나는 달리기 전에 남은 음식을 한 입을 먹었고 닭고기가 분홍색으로 보였다고 생각합니다!? 그래서 나는 911 (읽기 : freaked out/googled)에 전화를 걸어 죽을 것인지 확인했습니다.
내 Peep Katie (내가 훨씬 더 많은 포옹, 자조 책이 필요하다고 생각하고 NP라고 생각하는 사람)는 아마도 복통을 할 것이라고 말했다.
25 일의 피트니스 도전
6 일 – 오늘 15 분 스트레칭 (신체가 따뜻할 때 운동 후).
나는 정말로 이것을 필요로한다! 나는 오늘 아침에 몇 마일을 깎아 내고 쿼드와 함께 양질의 시간을 보냈습니다. 좋았습니다.
해. 후회하지 않을 것입니다
금요일 좋아하는 – 이번 주에 제가 가장 좋아하는 것들입니다.
1. 빨리 걷는다. 분명히 활발한 워커는 슬로비보다 오래 산다. 나는 단지‘레이스 워킹 트레이닝’을 모두 생각하기 때문에 112 시까 지 살게 될 것입니다. 불행한 일입니다. 진지하게.
2. 시리얼. 너무 빨리 먹기 때문에 시리얼을 한동안 구입하지 않았습니다. 글쎄, 나는 그것을 놓쳤고 이번 주에 그것을 보완했다.
3. New Balance Moto 풀오버를위한 Heidi Klum. 이것은 내가 가장 최근의 Ask a Monican을 위해 입고 있던 것입니다. 나는 집착했다. 너무 편안하고 좋은 운동 장비처럼 보이므로 산책을 위해 착용하고 완전한 혼란처럼 보이지 않고 심부름을 할 수 있습니다.
4. Fitbit Flex. RER에있을 것으로 예상되지 않았지만 매일 사용하고 있으며 단계/활동 카운터를위한 리뷰를 게시 할 것입니다.
5. 퀘스트 바. 나는 매일 하나를 먹는다. 그것들은 비싸다. 그렇기 때문에 인터넷에서 나쁜 농담을해야합니다 – 퀘스트 바. 더 나쁜 문제가 있습니다.
6. 이것은.
(원천)
질문 : 이번 주에 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?
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