Archive: January 22, 2023

싱크 볶음 날개

나는 치과 의사를 비상 방문하기 위해 취급했고 토요일에 근관을 얻을 것입니다. 나는 실제 절차 나 950 달러의 비용 태그를 더 많이 해칠 것이 무엇인지 이해하지 못합니다. 아야.

나는 며칠 동안 항생제를 사용해야하기 때문에 오늘은 근관을 할 수 없었습니다. 나는 Costco에서 처방전을 채우고 기다리는 동안 전채 샘플을 즐겼습니다.
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그런 다음 눈썹을 왁싱하기 위해 갔다. 오늘은 아아로 가득합니다!

전에:

후에:

하아! 농담.

점심 시간에 외출 할 예정이기 때문에 당근 용기와 병아리 콩을 잡고 나를 붙잡 았습니다. 게다가 La Croch.

내가 마지막으로 집을 얻었을 때 그것은 거의 오후 3시였습니다. 나는 다시 한번 Super Early Bird Special을하기로 결정했고“저녁 식사 유형 식사”를 함께 던졌습니다.

일반적으로 나는“싱크 샐러드”를 만들지 만 오늘은 싱크 볶음을 만들었습니다.

나는 양파, 브로콜리 슬로 및 버섯을 볶습니다.

그런 다음 팬에 2 개의 거대한 채소 버거를 무너 뜨 렸습니다. 땅콩 소스, 간장 및 칠리로 맛을 낸 것뿐만 아니라.

마침내, 나는 털이 난 계란을 그 위에 쏟아 부었고, 요리했을뿐만 아니라 요리했습니다.

캐슈와 함께 장식하고 추가 간장을 곁들여 제공합니다. 나는 이것을 쌀 위에 올려 놓았을 것입니다. 그러나 나는 우리가 이미 마지막 쌀을 먹었다는 것을 알지 못했습니다.

탄수화물 공간을 채우기 위해 계피 건포도 PB와 카로브 칩이 얇은 베이글을 가졌습니다. 이것은 내가 떠난 모든 것이었던 모든 것이었던 전부였습니다. 나는 그들의 음식 음식 블로거의 사진을 찍는 크리포가되어야한다는 것을 염두에 두었습니다.

오늘은 최소한의 진술에 매우 스트레스가 많았습니다. 나는 확실히 지금 그렇게 많이 먹을 필요가 없었으며, 기분이 영감을 받았을 수도 있다고 믿었지만, 나는 그것을 더 악화시킬뿐만 아니라 더 나쁘게 만들지 않을 것입니다. 계속해서!

나는 손상된 치아의 사진을 진정으로 나누고 싶다 (나는 당신에게 내 발가락 손톱이 떨어지는 것에 반대하지 않기 때문에). 하지만 DSLR을 입에 넣을 수 없습니다. 날 믿어, 나는 시도했다. 천만에요.
www.nataliedee.com

질문 : 더 거친 것은 무엇입니까 – 치아 나 발가락은 무엇입니까?

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Best Run Eat and Reter 2016 년 4 월부터 반복

안녕하세요! 당신은 어떻게 지내셨습니까? 4 월의 하이라이트에 도달하기 전에 – 개미 조언이 있습니까?

거래는 다음과 같습니다. 콘도를 걸어 다니기로 결정한 많은 개미가 있습니다. 그들은 음식을 반드시 찾으려고하지 않기 때문에 엄청나게 밝지는 않습니다. 그들은 음식이나 고양이 음식에 들어 가지 않았습니다 (항상 바닥에 있습니다). 처음에는 일관된 줄이있었습니다 – 나는 그것을 제거했습니다. 그러나 그들은 여전히 ​​무작위로 여기저기서 – 화장실의 벽, 거실 바닥에 … 도대체는 무엇입니까?
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좋아, 이제 돌아와서 식사로 돌아 왔습니다. 5 월 1 일입니다! 내가 좋아하는 달리기, Eat and Post를 공유하고 싶습니다. 4 월에 반복하고 싶습니다.

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좋아하는 음식

이번 달에 많은 훌륭한 음식을 먹었습니다. 결정하기가 어렵습니다. 나는 그것을 넥타이라고 부릅니다!

나는 내 동생과 함께 만든 Blue Apron 저녁 식사를 선택할 것입니다.

및 3 개의 성분 오트밀 PB 쿠키

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오늘 오후에 집에 과자를 유지하는

나는 엄마에게 가서“체크 엔진”조명을 보게 만들었습니다. 추신 누군가 나를 위해 몇 가지기도를 언급 할 수 있습니까?

내가 그곳에 도착하자마자 어머니는 부활절 버니를 대신하여 구매를했습니다. Matt는 컴퓨터에 있었고 나 혼자서 부엌 지역에 있었다. 나는 최근의 모든 긴장이 탄수화물 폭식의 유형에서 나를 따라 잡았다 고 가정합니다. 나는 시리얼뿐만 아니라 팝콘 한 봉지를 가지고있었습니다. *참고 – 이것은 내가 과거에 가지고 있었던 합법적 인 빙에 비해 아무것도 아니지만 여전히 한동안 가지 않은 위치로 나를 데려갔습니다.
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어떤 기적에 의해 (이봐, 그기도는 이미 일하고있다!) 나는 부엌 지역에서 나와 내 형제 자매와 어울렸다 – 마이클과 매트.

우리는 마찬가지로 오늘 그의 영역을 잘게 썬 럭키와 어울 렸습니다. 나는 그가 우리 모두에게 최악의 날을 보내고 있다고 가정합니다.

저녁 식사를 한 후 어머니뿐만 아니라 Bailey와 Roxy (일명 Roxican)를 산책하기 위해 가져갔습니다.

아아. 나는 지금 훨씬 나아졌다

저녁 식사는 생선 필레, 멋진 감자 튀김 및 친환경 콩이었습니다. 나는 필렛 중 하나를 생선 타코로 만들었습니다.

나는 물고기 타코가 없어도 모든 사순절을 갔다고 믿을 수 없습니까?! 그것은 sac religious입니다! 적어도 멕시코 가톨릭교에서.

사순절에 대해 말하면… 사순절이 처음 시작되었을 때 나는 내 집 작은 핑크 콘도에서 과자의 99%를 제거했습니다. 매우 불행한 날이었습니다. 마찬가지로 마찬가지로 미끄러 져 들어간 몇 가지가 마찬가지로 내 입으로 미끄러 져 들어갔다.

이제 사순절은 2 일 만에 끝났습니다. 저는 집에 과자를 유지하는 것에 대해 믿었습니다. 나는“당신이 가지고 있지 않은 것을 먹을 수 없다”고 믿는 반면, 나는 마찬가지로 박탈이 당신이 거부하는 음식에 대해 사전 점령으로 이어진다 고 믿는다.

정확히 동시에 – 110%가 시리얼과 그라 놀라를 먹게하더라도 나는 여전히이 음식을 너무 좋아하고 간단하고 간단하게 간단하고 실제로 과식 할 수 있기 때문에 여전히이 음식을 과도하게 사용하는 경향이 있습니다. 내가 맞아?

나는 아침 식사를 위해 먹기 위해 여러 갤런의 민트 칩스를 구입하기로 결정했다고 생각합니다. 나는 과자를 제공하면 디저트가 소비되었다는 것을 깨달았고 파자마 서랍의 초콜릿 칩 쿠키보다 항상 약간의 기쁨을 바라려고합니다. 내가 그렇게하지 않는다…

그래서 과자는 부활절에 돌아오고 있지만 매일 그것을 유지할 것입니다. 이봐, 나는 심지어 더 높은 눈썹 디저트를 시도하기 시작할 수도있다.

www.marriedtothesea.com

질문 : 집에 과자를 보관합니까?

나는 항상 과거에 있었고 사순절은 내가 그것을 정리 한 유일한 이유입니다. 체중 감량을 시도 할 때에도 항상 빙을 방지 할 수있는 간식을 가능하게합니다.

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아보카도의 끝

행복한 화요일…

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여기에 아보카도 나무가 10 부셸을 준 사람들에게는 약간의 팁이 있습니다 (좋아요, 나는 부셸이 무엇인지 잘 모르겠습니다) 과일은‘em…

더 빨리 먹어라!

팁 #2 : 아보카도를 동결하십시오.

피부에서 아보카도 ‘고기’를 제거하십시오. 가방에 넣고 레몬 주스를 약간 짜십시오. 먹을 준비가 될 때까지 얼립니다!

그런 다음 냉동실에서 꺼내어 맛있는 아보카도 소스를 만들기 전에 해동하십시오. 올레!

면책 조항 : 나는 실크 블로그 대사이지만 다음은 실크와 전혀 제휴하지 않습니다. 이 게시물의 모든 의견은 내 자신의 것 및/또는 내가 멋지게 보이는 것들입니다.

RER PSA : 실크 여행에서 우리는 다른 브랜드의 대두와 아몬드 우유에 대해 논의했습니다. 누군가가 단백질을 첨가했기 때문에 너무 맛있는 아몬드 우유를 언급했습니다. 그래서 이번 주말 Whole Foods에서 그것을 발견했을 때 나는 그것을 시도하기로 결정했습니다 (또한 어떤 이유로 내가 좋아하는 바닐라 아몬드 우유가 없었습니까?).

그래도. 좋지 않습니다. 단백질을 첨가하면 평범한 아몬드 우유보다 훨씬 더 많은 물이라는 것이 이상합니다. 더러운 녹색 종이를 저장하십시오.

실행 알림 :

Rock N Roll Las Vegas를 위해 실제로 나와 함께 훈련하고 Orange Laces를 위해 돈을 모으고 싶다면 이번 주 말까지도 여전히 가입 할 수 있습니다 !!!

여기에서 더 나은 것을 위해 실행하려면 가입하십시오

벤 투라의 해안선 하프 마라톤은 이번 주말입니다. 코드 : RER20을 20% 할인하십시오

질문 : 수업과 크거나 작은 팁을 공유하십시오.

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올랜도로!

오늘 미아 였어 미안 해요! 나는 올랜도에게 객관적이었습니다.

그러나 처음으로 나는 아침 식사를 위해 얼어 붙었다. 나는 벤 아빠가 정규 예술가 아침 식사를하는 식당으로 달려 갔을뿐만 아니라 우리가 자주 주변에 있지 않다는 것을 고려하기를 원했습니다. 나는 달리기 시작시 Garmin이 죽었다는 것을 얼마나 멀리 고려하고 있는지 정확히 긍정적이지 않습니다.
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나는 계란 베네딕트를 얻었고 햄을 버렸다. 나는 마찬가지로 벤에서 토스트 한 조각을 훔쳐서 오늘의 젤리 할당량을 얻을 수 있습니다.

그런 다음 우리는 집을 서두르고 올랜도로 향했습니다. 여기서 북동쪽으로 약 2 시간 반입니다.

우리는 웹 트래픽을 막기 위해 고속도로에서 내리겠다고 결정한 후 웹 트래픽을 잃어 버렸을뿐만 아니라 상당히 열악한 웹 트래픽을 쳤습니다 (나쁜 결정). 우리는 결국 매우 늦게되었고, 이것은 나의 지각을 위해 Meghann에게 나의 공식적인 사과입니다. 죄송합니다 비트 베어.

운 좋게도, 나는 배고프고있는 이후로 여행을 위해 간식을 가져 왔습니다!.

네, 잡았나요? 우리는 Meghann과 Derek을 만족시키기 위해 올랜도로 향했습니다.

최초의 서비스 구매는 터키 식당 인 Bothorous에서 점심이었습니다. 외부 좌석은 화려한 날의 즐거움을 극대화하고 사람들과 애완견을 즐기는 것을 즐기게되었습니다.

우리는 Lavash 빵으로 시작했습니다. 거대하고 거친 사랑의 퍼프입니다. 그것이 바로 그 것입니다.

딥핑을위한 Babagannoush뿐만 아니라 후 머스와 함께. 이것은 최고의 전채 중 하나 여야했습니다! 부패한 빵과 후 머스는 내가 선호하는 두 가지 중 하나입니다. 항상.

내 앙트레를 위해 나는 흰 콩 샐러드를 샀다. 나는 약간의 콩이있는 친환경 샐러드를 기대하고있었습니다. 아니요. 이것은 몇 개의 양파와 재미를 위해 던진 토마토가있는 콩 한 접시였습니다.

당신이 오랫동안 독자라면, 나는 당신이 콩과 같은 깊은 (그리고 잠재적으로 부적절한) 것을 의식하고 있다고 확신합니다. 흰색 콩을 가진 요리사 씨에게 감사합니다.

Ben과 나는 Orlando 친구들과 체크 아웃하는 환상적인 시간을 보냈습니다. 우리가 플로리다에 갈 때마다 그는 바로 여기를 밟고 친구를 만들기를 원하면 그 아이디어를 더 많이 만들게합니다.

점심을 먹은 후 우리는 Park Ave.

우리 계획의 일부는 우리가 너무 늦었 기 때문에 루프를 위해 던져졌습니다. 하지만 우리는 여전히 재미를 파낼 수있었습니다

그리고 재미로 와인을 의미합니다.

우리는 어떻게 든 화이트 와인 바에서 자신을 발견했습니다

이것은 카드에 정해진 금액을 넣고 맛을내는 것을 선택하는 장소 중 하나입니다. 그런 다음 카드를 삽입하고 버튼과 WA-LA를 누릅니다! 화이트 와인은 유리에 들어갑니다! 비행기 터미널에서 화이트 와인 판매기를 만들어야합니다. 그것은 삶을 덜 유쾌하게 만들 것입니다.

나는 화이트 와인에서“성장”하기를 바라고 있지만 아직 그렇지 않았습니다. 오, 음.

벤은 우리 카드에 많은 돈을 넣지 않았으므로 윙윙 거리는 소리도 얻지 못했습니다. 내가 그것에 대해 불만족 한 진실은 내가 음료를 요구한다는 것을 진정으로 증명한다.

우리의 화이트 와인 시음 재미 후 우리는 빨리 Meghann의 넓은 십대 에코 (내 비트 에코를 그리워하게 만들었습니다)에 짜증을 내고 얼어 붙은 요거트를 탐색했습니다.

점수! 불과 몇 마일 떨어진 Menchi가있었습니다! 저는“모든 주에서 실행”이라는 인생의 목표를 변경하여“모든 주에서 냉동 요구르트를 먹습니다”. 실화.

나는 Gingerbread와 Apple Pie와 같은 새로운 맛을 좋아하는 것을 좋아했습니다.

나는 요거트를 위해옵니다. 그러나 토핑을 위해 머물러 있습니다.

나는 주로 Fro-Yo의 휴가 맛뿐만 아니라 Oreo 쿠키와 같은 지배적 인 토핑과 치즈 케이크 물림을 얻었습니다. 복숭아와 (2) 블랙 베리 가이 그림을 지배한다는 점을 고려하여 제거하기를 원했습니다.

켈리는 우리가 축제에 참여하고 우리가 날씨를 즐기는 외부에 앉아있었습니다.

이제 Ben이 우리를 집으로 몰아 넣는 동안 블로깅을하고 있습니다. 나는 대중 교통 중에 블로깅을 좋아한다.

질문 : 새해 전야에 대한 멋진 계획이 있습니까?

나는 아니에요.

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변호사 Julie Owen은 캔자스에서 규정 준수를 위해 Sr. Partner Ad를 지명 한 Sr. Partner Ad

Sports Attorney와 Division I 수준에서 15 년간의 주요 준수 사무소를 지정하여 Julie Owen은 준수 수석 파트너 운동 담당 이사로 고용되었습니다. 캔자스에서는 대학을 지정합니다

그녀의 역할에서 Owen은 규정 준수 사무소를 이끌뿐만 아니라 부서의 선임 리더십 팀의 일원이 될 것입니다. 그녀는 지난 10 년 동안 Ole Miss의 규정 준수 책임자로서 맨해튼에 관심을 보였습니다. 2011 년 10 월 수석 파트너 운동 감독으로 승진하기 전에 2011 년 파트너 Athletics Director로 옥스포드에서 임기를 시작했습니다.

Owen은 2008 년부터 2011 년까지 오클라호마에서 규정 준수 담당 이사였던 엄청난 12 기관에서 두 번째 임기를 할 예정이며, 이로 인해 채용, 자격, 고용, 면제 및 면제를 포함하여 규정 준수 사무소 내에서 수많은 영역을 관리 할 책임이 있습니다. 지침 교육.

Owen은 경제학 학사 학위를 취득한 2000 년 콜로라도 대학을 졸업 한 Owen도 마찬가지로 회사 관리 석사 학위와 오하이오 대학교에서 스포츠 행정 석사 학위를 취득했습니다. 또한 Owen은 덴버 대학교에서 법학 박사 학위를 받았습니다.

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