벤은 항상 내가 아프지 않다고 농담합니다. 오늘은 기침 할 때마다“내 목이 계속 만들어지는이 소음은 무엇입니까?”라고 묻습니다.
나는 그것이 재밌다고 믿는다. 바라건대, 당신은 내 기름기가 많은 이마 의이 사진이 재미 있다고 믿을 것입니다. 5 개의 손가락 이마 끝까지.
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러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동
집에서 할 수있는 서브 운동. 실행 전후에 일어날 수있는 장치 핵심 연습이 없습니다. 5 번의 운동에 대한 빠른 튜토리얼은 강력한 핵심을 위해 움직이며 균형을 잡기 위해 움직입니다.
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팟 캐스트는 8 월 6 일부터 요약합니다
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간식 사진은 Mia – Greek Yogurt?
저녁 식사는 채소 버거와 가벼운 목장을 얹은 큰 샐러드였습니다.
나는 마찬가지로 토스트 X2와 치즈 라비올리 X4를 측면에 가지고있었습니다. 나는 버터 토스트를 좋아한다. 많이. 많이.
이제 나는 좋아하는 친구와 함께 전화로 말하고 있습니다, Cindy? 나중에 만나요!
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