안녕하세요! 행복한 월요일! 주말은 어땠어? 나는 벤 투라 마라톤을 달리고 많은 임의의 음식을 먹었다.
경주 후 나는 큰 물을 위해 CVS에서 멈췄다. 그래서 마라톤 후 섬망은 내가 그들을 사게 만들었습니다.
내 최신 비디오
마라톤 훈련의 날 4
마라톤 훈련 저널 Day 4 체크인
더 많은 비디오
1 분, 21 초의 0 초
다음
Pysch Ward의 나의 사랑스러운 파트너 : 회고록 – 서평
05:31
살다
00:00
08:21
01:21
나는 그들을 엄마에게 데려 갔고 우리 모두는 그들을 시도하고 투표했습니다 (공식적으로 큰 소리로 큰 소리가 아닙니다). 그래서 그들은 모두‘괜찮아요’입니다. 그들 중 누구도‘좋은’도 없었습니다. 베이컨 맥과 치즈는 3 표를 얻었고 와사비 생강은 1 표를 얻었습니다. 망고 살사는 너무 달콤하고 카푸치노는 존재하지 않아야합니다. 끝.
이것들은 모두 미니 백이었고 우리는 4 명 사이에 그 중 어느 것도 끝내지 않았습니다. 그런 종류의 맛조차도 좋지 않다는 것을 보여줍니다.
이야기의 도덕 : 사지 마십시오. 당신의 모니카 인 이이 쓰레기에 돈과 칼로리를 낭비하게하십시오.
저녁 식사를 위해 우리는 마가리타로 갔다! 이 빨판은 상당했습니다. 아마도 그들이 나에게 두 마리의 빨대를 줬을 것입니다. 어쩌면 내가 그것을 공유해야했을까요?
샐러드도 엄청났습니다. (오전 4시에 일어나서 26.2 마일을 달리면 사진을 위해 선글라스를 입을 수 있습니다. Miss Manners 2014)
디저트를위한 벤의 생일 케이크! 엄마가 좋아하는 분홍색 얼룩말 접시를 사는 것이 얼마나 좋은가.
마라톤 회복 후
나는 경주 후 얼음 목욕을했고 오늘은 훌륭하다고 느낍니다! 어젯밤에 무릎이 조금 아파요. 그러나 오늘 아침에 전혀 아프지 않습니다 !!
나는 산책을하고 약간의 스트레칭과 빠른 5 분 AB 세트를했다.
임의의 트리 브랜치.
그리고 지금 나는 일을 따라 잡기 위해 떠났다! 조금만보세요!
내가 오늘 입고있는 것 :
실제로는 아니지만 나는 이것을 생각하고있다… #OOTD
고기없는 월요일 아이디어 :
멕시코 피자 <- 나는 오늘 피자를 위해 분명히 분명히! 질문 : 저녁 식사는 무엇입니까? 어제 준비하지 않았으므로 일주일 동안 식사 계획을 찾아야합니다. 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다
