그냥 검사, 어떻게 지내? 내 거래는 완전히 혼잡하지만 몸은 에너지가 있었기 때문에 집을 청소했습니다. 1시 30 분경 나는 참치가 벤과 분리하기 위해 훈련하기 위해 걸어 갔다.
Ben은 MMA 피트니스 센터를 시험해보고 집에 소진되었습니다. 그래서 내가 코스트코를 치는 동안 남자들은 낮잠을 자고 있습니다. 라스베가스는 휴식을 취할 최고의 장소를 발견합니다.
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“빵과 함께 가져 가라”피자는 $ 3.00 할인되어 그 거래에서 멀어 질 수 없었습니다. 그러나 판매는 페퍼로니에만 있었으므로 절반의 절반을 벤쪽으로 옮겼습니다.
갓 구운 피자와 같은 것은 없습니다…
주간 시럽 정크 측면
나는 큰 샐러드로 두 조각을 먹었다. 우리는 TV 앞에서 먹었습니다 – 우리는 혼자가 아니라면 결코 그렇게하지 않습니다! 우리가 함께있을 때 우리는 테이블에서 먹습니다.
이제 옷장에 청소하십시오!
옷을 입는 방법을 정확히 이해하지 못하는 것은 속임수가 아닙니다 …
마찬가지로 내가 가장 깔끔한 여성이 아니라는 점도 마찬가지입니다. 나는 어수선한 옷장에서 패션 감각이 부족한 20%를 비난합니다 (다른 80%는 돌보는 것이 부족합니다). 나는 내가 좋아하는 옷장의 한 부분에 내가 좋아하는 것뿐만 아니라 진정으로 그들에게 도달하는 경향이 있습니다. 그러나 나는 여전히 1 년 동안 사용하지 않은 물건들로 가득 찬 옷장을 가지고 있습니다!
방금 최근에 시도 할 약간의 기술에 대해 들었습니다.
6 개월의 통증없는 옷장이 청소됩니다
1. 모든 행거를 뒤집어 다른 방법을 다루십시오.
2. 무언가를 착용하면 랙에“가장 좋은 방법”을 다시 넣습니다.
3. 6 개월 안에 행거에있는 모든 것을 기부합니다. 계절 또는 특별 행사 의류에 대한 예외를 만들 수 있지만 요점은 사용하지 않는 것을 청소하는 것입니다!
이 방법은 자신을 설득하려고 노력하거나 곧 착용하려고 노력하는 각 의류와 함께 갈 필요가 없습니다. 시간을 절약하고 정직하게 유지합니다.
누구든지 6 개월의 옷장을 나와 함께 청소하고 싶은 사람이 있습니까?
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