나는 메뉴에서 가장 건강한 것을 거의 항상 주문하는 데 사용했습니다. 나는 식당에 들어 가지 않고 내가 정말로 원하는 것을 찾고있는 메뉴를 확인했습니다. 아니요. 나는 항상 내 건강한 선택을 찾고 있습니다 (건강을 잘 읽으십시오 : 저칼로리).
그러나 너무 자주 나는“건강한”옵션을 먹은 다음 집으로 돌아가서 다른 것들에 대한 간식을 먹을 것입니다. 내가 가득 차 있어도 – 나는 만족하지 못했습니다.
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Pysch Ward의 나의 사랑스러운 배우자 : 회고록 – 서평
Pysch Ward의 나의 사랑스러운 배우자 : 회고록
Mark Lukach에 의해
2017 년 출시 된 베스트셀러 메모어의 오디오 북 평가.
잘 듣는가?
Audible에서 제공되는 책의 빠른 평가를 공유하고 있습니다.
아마존에서 :
정신 질환에 의해 재정의되고 사랑의 힘을 확인하는 젊은 결혼에 대한 가슴이 아프지만 희망적인 회고록.
Mark와 Giulia의 삶은 함께 동화 로맨스로 시작되었습니다. 그들은 18시에 떨어졌고, 24시에 결혼했으며, 곧 샌프란시스코에서 꿈의 삶을 시작했습니다. 그러나 줄리아가 27 세 였을 때, 그녀는 거의 한 달 동안 정신 병동에 그녀를 착륙시킨 끔찍하고 예기치 않은 정신병 적 휴식을 경험했습니다. 언젠가 그녀는 활기차고 잘 조정되었습니다. 다음으로, 그녀는 망상뿐만 아니라 자살이었으며, 그녀의 좋아하는 사람들은 안전하지 않다고 설득했습니다.
문제:
지금 어떤 책이나 팟 캐스트를 듣고 있습니까 ??
다음은 무엇을 들어야합니까?!
책에 대한 링크 및 기타 평가는 runeatepeat.com에 있습니다.
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직관적 인 식사는 진정으로 몸과 연락을 취하는 것, 갈망하는 것, 영양 요구가 무엇인지에 관한 것입니다. 내가 그렇게 먼 지점에서 시작하기 때문에 그냥하기가 어렵습니다. 하지만 더 좋아지고 있습니다.
오늘 아침에 우리는 아침 식사에 갔고 메뉴에서 메밀 팬케이크를 발견했습니다. 나는 벤을 찔렀다.
그러나 나는 오트밀에 대해 계속 생각했다. 나는 팬케이크를 원했지만 오트밀이“더 똑똑한”선택이라는 것을 이해했습니다. 글쎄, 나는 오트밀에 만족하지 않을 것이라는 것을 이해했다 (특히 식당에 여전히 많은 냄새가 가득한 경우). 그래서 나는 야채 오믈렛과 통밀 토스트를 주문했습니다.
나는 그것이 큰 타협이라고 믿었다. 그러나 그뿐만 아니라 그 팬케이크가 여전히 내 마음에 있다는 것을 인정해야합니다. 나는 올바른 방향을 움직여서 자신에게 정직하게 움직여서 매우 기쁩니다.
건강과 건강을 존중하는 것은 여전히 균형에 관한 것입니다. 오늘은 내 내일 건강과 건강을 존중했습니다. 나는 갈망을 존중할 것입니까?
나는 정말로 아침 식사를했다! 벤의 아빠는 매주 목요일마다 예술가 친구들과 아침 식사를하러 가고 우리가 결코 주변에 있지 않기 때문에 우리가 가기를 원했습니다. 내가 시간을 거슬러 올라가기 위해 늦게 될 것 같았을 때, 벤은 식당에 얼마나 멀리 떨어져 있는지 정확히 바라 보았을뿐만 아니라 내가 그곳을 만족시키기 위해 달리기를 제안했다. 그는 3.5 마일이라고 말했습니다. 잘못, 그것은 4.5였습니다. 일반적으로 큰 제안은 아니지만 테이퍼 시간 이후 3 마일 이상을하고 싶지 않았습니다. 오 글쎄, 밖에서 달리는 것은 환상적이었다 !!!
영양가있는 비트! 어제 트레이더 Joe ‘s -Nutty Bits에서 얻은이 새로운 디스커버리를보십시오! 하, 다크 초콜릿이 아니더라도 번들 내부의 견과류가 아니더라도 이름을 위해 구입했을 것입니다.
이 물건은 a.mazing입니다! 그것은 “달콤한 바삭 바삭한 장점, 부드러운 다크 초콜릿 및 Fleur de Sal의 힌트”라고합니다. 시도해보십시오.
우리는 Ben ‘s Fam과 함께 크리스마스를 놓친 이후 오늘 밤 축하합니다. 그의 엄마는 칠면조 저녁 식사를하고 있으므로 스스로 채식 음식을 데리러 가게로 떠납니다.
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