Archive: October 6, 2022

John Wayne Flight Terminal에서 Sarasota Red Eye

플로리다에서 안녕하세요!

매우 길고 거친 적목이있었습니다. 우리 좌석은 기대지 않을 것이며, 난기류가 있었고, 벤의 무릎에 머리로 잠을 자려고 등을 짜증나게했습니다 (마찬가지로 소문을 시작했을 가능성이 높습니다).
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우리는 어젯밤 오후 9시 30 분에 매우 빈 주황색 지역 비행 터미널을 떠났을뿐만 아니라 애틀랜타에 오전 4시 45 분경에 나타났습니다. 그런 다음 4 시간의 휴식이 있습니다. 나는 잠을 자려고했지만 무의미했다. 그래서 나는 공항을 확인하기로 결정할 때까지 잠시 동안 벤치를 켜고 던졌습니다. 운 좋게도, 그것은 거대한 것입니다!

Ben과 나는 Chik Fil A의 가금류 샌드위치뿐만 아니라 계란 샌드위치를 ​​나누었습니다 – 나는 전에 아침을 먹지 않았습니다!

그 비스킷은 추가 버터뿐만 아니라 놀랍습니다. 모니카에게 메리 크리스마스.

나는 마찬가지로 아이스 커피를 위해 Dunkin Donuts를 쳤다. <3과 같은 나의 첫 번째 커피와 재회 한 당신은 당신이 좋아하는 음료와 함께 크리스마스를 보내야합니까? 나는 수면이 특권이 아니기 때문에 Sarasota 로의 비행기에서 낮잠을 자고 있습니다. 필수입니다! 1 적목 + 크리스마스 이브 = 2 DD 아이스 커피. 나는 마찬가지로 블루 베리 케이크 munchkin을 샀다. 나는이 맛을 시도하고 싶었지만 미래에 많은 쓰레기가 있다는 것을 이해하기 때문에 그것을 과도하게하고 싶지 않았습니다. 글쎄, 내 뒤에있는 여자는 나의“하나의 munchkin”명령을 들었고, 그녀는 내 자기 통제에 박수를 보냈다고 말했습니다. 그녀는 벤의 엄마가 나를 기다리는 6 개의 로트 초콜릿 칩 쿠키를 가지고 있다는 것을 거의 이해하지 못한다. 또한, 그녀는 우리가 침실에 보관할 수 있도록 별도의 Tupperware를 만들었습니다. 그녀는 엉망이되지 않습니다. 그리고 쿠키에 관해서는 -하지 않아야합니다. 괜찮아요 우리가 벤의 부모님 집에 도착했을 때, 그것은 오후 1시 였고 배가 고파서였습니다. 나는 음식의 뜨거운 혼란과 파헤친다. 그 냄새? 오븐에서 신선한 크랜베리 ​​빵의 큰 덩어리입니다. 다시 나에게 메리 크리스마스! 산타가 나에게 규모에서 약간의 관대를 가져 오기를 바랍니다… 당신이 하루가 맛있고 재미있을뿐만 아니라 사랑으로 가득하기를 바랍니다! 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 이것들을 계속하십시오 : 마르코 섬 플로리다에서 달리기 2021 마르코 섬 플로리다에서 달리기 2021 마르코 섬 플로리다에서 달리는 곳. 여름 해변 여행뿐만 아니라 여행을위한 팁. 플로리다가 블로그를 운영하고 있습니다 런 디즈니 와인 & 식사 반 마라톤 레이스 주말 포장 런 디즈니 와인 & 식사 반 마라톤 레이스 주말 포장 런 디즈니 와인을위한 포장과 반 마라톤 레이스 주말 식사. 내가 13.1 마일 경주를하기 위해 포장하는 것 오늘의 코스트코 운반 오늘의 코스트코 운반 블로그 실행 코스트코 식료품 운반. Run Eat Eat Repeat Instagram Reels Costco는 건강에 좋은 즐겨 찾기와 최고를 제공해야합니다. 내 크리스마스 욕망 목록 2021 내 크리스마스 욕망 목록 2021 판매중인 사이버 월요일에 대한 링크가있는 나의 휴가 욕망 목록. 2021 년 크리스마스 시즌을위한 주자 선물 컨셉주자를위한 여행 제인 평가 주자를위한 여행 제인 평가 주자를위한 여행 제인 평가. 나는 그것을 공유하는 것뿐만 아니라 그것을 시도했다! 일회용 인 휴대용 소변 백을 사용하기 간단합니다. 목욕 커피 리뷰와 코카콜라 커피 리뷰와 코카콜라 코크스 제로 아이스 커피 리뷰. 커피 어두운 블렌드 제로 설탕과 바닐라 제로 설탕이있는 코카콜라 shareaholic에 의해 .

돔 파티와 일요일 설정

안녕하세요! 나는 일요일부터 휴식을 취하고 인터넷 머신에 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 위해 휴식을 취하고 있습니다.

어젯밤 나는 돔에서 파티에 갔다. 네. 마찬가지로, 내가 아는 사람은 주말 에이 돔을 만들었습니다. 그것은 왼쪽 배경의 차고입니다 – 이것은 큽니다 !!
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일요일 설정

오늘 아침 나는 산책과 아침 식사로 하루를 시작했습니다. 나는 정말로 일요일 아침에 긴장을 풀고 있습니다.

그런 다음 건강한 식료품 운반을 위해 몇 개의 상점을 쳤다. 나는 이미 채소가 많아서 과일과 계란을 구입했습니다. 나는 사과가 계절에 있다는 것을 기쁘게 생각합니다. 나는 Honeycrisp가 백만 달러라서 후지와 함께 갔다는 것을 매우 기쁘게 생각하지 않습니다.

게으르기 때문에 사이드 브레이드를 스포츠하고 있습니다. 내 말은, 그것을 다시 가져 오려고 노력합니다.

질문 : 일주일 동안 식사와 운동을 계획하고 있습니까? 의제는 무엇입니까 ??

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오늘 나는 에너지 음료가 오후 슬럼프 동안 증가 할 수 있도록 목표를 달성했습니다. 나는 Zevia Soda (내가 이미 시도한)와 Zenergize의 두 가지를 다시 돌아 왔습니다. 둘 다 스테비아로 달게 되었습니까?

제네르기는 B 비타민, 항산화 제, 인삼 및 카페인을 곁들인 음료 정제입니다. 아직 시도하지는 않았지만 작동하는지 기뻐요?
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나는 마찬가지로이 껌으로 가게 밖으로 나갔다 – Peelu Dental Chewing Gum. 마른 유형이며 매우 강한 민트 맛이 없습니다. 다시는 얻지 못할 것입니다.

나는 마찬가지로 스타 벅스에서 화장실 휴식을 취했으며 아이스 커피를 구매하여“오줌과 달리기”가이드 라인을 준수했습니다. 나는 대학 기간 동안 2 년 동안 스타 벅스에서 일했으며 전혀 맛을 견딜 수 없을 수도 있습니다. 이제 나는 남은 물건과 오른쪽에 돈을 태우고 있습니다. 음!

나도 같은 지역 식당의 유감스러운 이름 인 Coco ‘s Butter Cafe를 발견했습니다. 진짜? Paula Deen의 종류 또는 Ben ‘s는 버터를 좋아하고 무엇이든 요리 할 때마다 자랑스럽게 활용합니다.

집에 도착했을 때 나는 새로운 톤의 WW 계피 건포도 빵과 바삭 바삭한 아몬드 버터에 침입 했습니까?

실제로 끝날 때까지 사진을 찍지도 않았습니다. 죄송합니까? 나는 오늘날 과일뿐만 아니라 어떤 종류의 채소도 부족합니다. 채소 가득한 저녁 식사를 훨씬 낫습니다 !!!

나는 이번 주말에 플로리다에 가고 있다는 것을 실제로 기억하지 못했습니다! 이 여행은 마라톤 훈련에서 하나의 수정을 더 의미합니다. 시간 제약 이후 이번 주말에 장기적으로 할 수 없습니다. 그래서 계획은 다음과 같습니다.

금요일 : 10 ~ 12 마일

토요일 : 8 마일

일요일 : 휴식/산책

그리고 나머지 훈련을위한 장기 계획 :

12/12 – 20 마일 (정확히 어떻게 진행되는지 볼 수 있습니다)

12/19 – 20 마일

12/26 – 12 마일

1/2 – 8 ~ 10 마일

나는 훈련 계획을 진정으로 듣지 않고 단편을 줄일 가능성이 높기 때문에 훨씬 더 많은 20 마일을 더 마련하고 있습니다. 나는 그런 반란군입니다 (또는 매우 무의미한 것).

나는 14 마일이 넘는 모든 것뿐만 아니라 진정으로 기뻐하지 않거나 앞으로 나아가지 않기 때문에 실제로 장거리로 끝나게되어 매우 기쁩니다. 나는 그런 식으로 마라톤-

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